Како се упарива у спором штедњаку: како користити двоструки котао у спором штедњаку

Парна јела се сматрају здравијим и нискокалоричним. Овакав начин кухања погодан је за оне који желе смршати или су присиљени да се ограниче због здравствених проблема. Такође, ова метода кувања може нахранити малу децу. Куповати спор штедњак и кухати у овом режиму у њему ће бити права одлука, чак и ако не припадате горе наведеним људима.

Која функција у спорем штедњаку омогућава вам да упарите

Скоро сви модерни кухињски уређаји ове врсте имају функцију кухања на пару. Проналажење овог режима није тешко и пажљиво. Ознака може бити различита, али најчешће произвођачи опреме користе „парење“. Да бисте то учинили, користите посебну шољу на дну за воду и посуду с малим рупама у којима лежи главно јело.

Како функционише ова функција?

Принцип рада овог режима је прилично једноставан. Вода која се сипа у чашу, уз помоћ генератора паре, загрева се до тачке кључања, а формира се пара која долази до врха хране, те се тако куха много брже него код кувања, печења и пржења. Сав кондензат се сакупља у тепсији. Покварити нешто је готово немогуће. Спор штедњак има тајмер и индикатор нивоа воде. Ако течност завре, апарат се искључи, тада ће бити могуће додати у посебан отвор. Уместо обичне воде можете користити чај, јуху или вино.

Како се паре у мултицоокер-у

Прво, проучите свој електрични апарат тако да ништа не пропустите и не радите више ништа док кувате. Тада ће кухање без сумње бити веома лако. Помоћу посебне корпе можете кухати јаја. Чак и са овим режимом, можете загрејати течна и порција посуђа.

Припрема производа

Прво, наравно, састојке морате направити сами. Месо треба добро опрати и осушити. Направите малу рупу у јајима. Карфиол, купус и шпароге треба да исеку дебеле стабљике. Преостале производе можете оставити целе или исећи на кришке.

Време кувања

Као што је већ споменуто, употребом спорог штедњака и његовог начина парења храна се припрема врло брзо. Овде ће бити понуђена листа производа и њихово тачно време кувања (назначено у минутама). Можете узети апсолутно било који број производа, листа је обична шаблона.

Месо, перад и јаја:

Манти (8-10 ком .; 500 г) - 35-40.
Кнедле (450г) - 25-30.
Пилећи филе (500г) - 20-25.
Телећи филе (500г) - 25-30.
Јањеће филе (500г) - 25.
Филети свињетина, говедина (500г) - 15-25.
Пилећи котлети (4-6 ком .; 500 г) - 18-20.
Месне куглице (20-25 ком .; 500 г) - 15-18.
Турске котлете (300г) - 25-30.
Телетине (300г) - 25-30.
Пилеће ноге (300г) - 25-30.
Говеђе кобасице (8 ком. Без скидања љуске) - 8-13.
Франкфуртске кобасице (8 комада у љусци) - 8-10.
Јагњећи одресци (240г) - 25-30.
Тврдо кухана јаја (10 ком.) - 15-20.
Меко кухана јаја (10 ком.) - 10-13.

Морска храна:

Смрзнуте шкампе (450г) - 15-20.
Филети морског црвеног брескве (400г) - 15-18.
Свјежи бранцин (400г) - 17-25.
Смрзнуте лигње (600г) - 20-25.
Дагње у шкољкама (1 кг) - 18-25.
Шкољке за љуске (2 ком.) - 30-35.
Пастрмка (300г) - 18-25.
Кришке туне (400г) - 25-30.
Филет поллока (300г) - 15-18.
Пелат, кувано смрзнута салата шкампи (500г) - 5.

Поврће и воће (500г):

Мрква - 20-25.
Шпароге - 30-40.
Артичоке (4 ком. Средње величине) - 40-45.
Купус од шпарога (цвасти) - 15-20.
Карфиол (цвасти) - 20-25.
Бриселски клице - 20-25.
Купус (кришке) - 25-30.
Шпароге - 30-40.
Феннел - 15-20.
Тиквице - 15-20.
Колхраби - 20-25.
Кромпир - 20-25.
Јакни кромпир - 30-40.
Кукуруз (2 уши) - 55-60.
Пор - 20-25.
Комплетне гљиве - 20-25.
Кришке гљива - 5-10.
Репе - 40-60.
Кинески купус (стабљике) - 6.
Кинески купус (лишће) - 2-3.
Броколи - 5-6.
Патлиџан - 5-6.
Грашак - 4-5.
Бели бибер - 2-4.
Спанаћ - 5-6.
Тиквице - 4-6.
Јабуке - 10-15.
Крушке - 10-15.

Шта се може парити у спорим шпоретима

Можете направити велики број прилично популарних јела, као што су кнедле, кнедле, манти, разна пецива, разне житарице, поврће за било коју врсту меса и живине, пржена јаја, омлет, винаигретте, месне округлице, кобасице, касета, јежеви, пиринач, кромпир, тестенине , пецива од купуса, палачинке од сира, ребра, крила, ноге, прса, рибе и још много тога. Да би храна била укусна, следите ове тачке:

Сипати воду у посуду боље је не хладну, већ топлу, тако да ће се храна брзо кухати.
Ставите зелено поврће или лишће на кратко, у супротном ће изгубити боју.
Замрзнуту храну не треба унапред отапати, спорији шпорет ће то учинити много брже.
Храну у корпи не треба паковати уско, јер у противном пара неће моћи да оде са њом у одељење. То ће довести до проблема са опремом.
У саму храну додајте зачине, а сол је боље додати у већ кувано јело.

Како користити двоструки котао у спором шпорету: упутства корак по корак

1) Прво водите рачуна о јелу, сви производи морају бити правилно припремљени.
2) Ако требате брзо да кувате, загрејте воду, ако не журите нигде, течност ће одговарати било којој температури.
3) Извадите посуду и сипајте воду у посуду.
4) Замените посуду и ставите састојке.
5) Затворите поклопац, изаберите режим и причекајте сигнал који означава завршетак кувања.

Предности парења

Функција двоструког котла у овом чудесном универзалном кухињском апарату ће се свидети свима, посебно онима који су споменути на самом почетку - онима који држе дијету према упуту лекара, а немају времена да кувају, једу правилно и деца свих узраста. Информације у наставку помоћи ће вам да објасните то раздвајање.

Парење омогућава прехрамбеним производима да задрже сва своја корисна својства, боју, укус, мирис и облик. Када кувате, те особине се губе, а при пржењу добијају и пуно бескорисних калорија.
Ово је најбржи и најквалитетнији начин кувања. Оставите храну и радите друге ствари. На крају ће вас мултицоокер обавестити.
Парно посуђе се лако апсорбује у организам, не зачепљује га токсинима и токсинима, а такође побољшава опште физичко и морално стање особе.
Кожа и коса ће изгледати здраво уз редовну исхрану такве хране, побољшаће се и имунолошки систем и тело ће бити у доброј форми.
С честим стресом, депресијом, апатијом и умором покушајте јести искључиво јела која су на пари, што ће вам помоћи да се мирније односите према животним тешкоћама.