Сигурна удаљеност од очију до монитора

Будући да модерне технологије данас заузимају посебно место, ми у интеракцији с њима проводимо дуго времена. У овом случају, сваком кориснику се саветује да познаје одређене мере које га могу заштитити од негативног утицаја или једноставно изгладити степен.
У чланку ћемо погледати нека од правила приликом контакта са рачунаром, а такође ћемо препознати и елементе уређаја који олакшавају оптерећење вида.

Оптимална удаљеност очију од монитора од Санпина

Наравно, да би се смањио утицај на очи при раду с опремом, потребно је правилно организовати ситуацију.

Помоћ! Сама удаљеност директно зависи од карактеристика монитора. Дакле, следећи су најважнији аспекти којих се препоручује придржавати:

• Пожељно је да је екран од петнаест инча био најмање на минималној удаљености, наиме - 50 центиметара.
• За власнике јединице од седамнаест инча требаће 80 центиметара.
• Ако визија не допушта да издржи представљено ограничење, тада је вредно водити рачуна о смањењу резолуције. У том случају ћете такође морати да повећате фонт.
• На основу СанПиН-ових савета и сумирања свих захтева, можете идентификовати интервал оптималне вредности: од 40 до 70 цм, па ће корисник моћи да заобиђе рачунарски визуелни синдром. Да бисте у потпуности заштитили очи када морате да видите екран и документе на столу, најбоље је да поставите одређено постоље што ближе јединици. Дакле, не треба вас ометати другим комадима папира и правити оштре покрете.

Под којим углом требате држати монитор

Важна тачка је угао под којим се налази ваш поглед и сам уређај. Такође има смисла имати на уму следеће препоруке:

• Екран мора бити постављен тако да се његова горња граница налази директно испред корисникових очију.
• Сам изум треба да буде постављен на мали нагиб од пет до петнаест степени. У таквој ситуацији, особа ће седети и гледати на њега. Ово је неопходно како би орган вековима био благо покривен. Због тога неће доћи до сушења. Поред тога, глава ће бити благо нагнута, што ће спречити развој цервикалне остеохондрозе. Такође нећете приметити замор мишића у врату и директно у леђима.
• Да би се постигли горњи индикатори могуће је уз помоћ подесивог постоља.

У свету технологије већ су идентификоване и побољшане одређене карактеристике, због којих се вид не погоршава толико. Размотрите још:

1. Опште је мишљење да ЛЕД осветљење може проузроковати велики умор. Али ова сорта је веома популарна на тржишту и широко се користи, за разлику од механизма са флуоресцентним лампама. Међутим, негативна страна изазива висок интензитет емисије у подручју спектра дугим таласом. Сходно томе, произвођачи су већ измислили најбољу опцију - засновану на две (ГБ-ЛЕД) или три (РГБ-ЛЕД) нијансе.
2. За играче, најбоље је обратити пажњу на време одзива. Пошто је значајно да пиксели имају времена да се пребаце. Тако се представници базирани на ТН матрици сматрају најпоузданијим и најсигурнијим у том погледу.
3. Напредне поставке светлине. Често особа користи опрему са високом светлошћу у нејасној соби или обрнуто. То, на овај или онај начин, утиче на посао. Важно је да проналазак има широк спектар ове вредности и може се аутоматски прилагодити окружењу.

Препоруке

Укратко треба сажети податке и истакнути најозбиљније моменте, чијом ће се применом сигурно смањити штета:

1. Пре свега, важно је одабрати уређај са оптималним перформансама. Екран од 15 инча треба користити на удаљености до 60 цм.
2. Природно светло би требало да се ствара са леве стране.
3. Време за непрекидни рад је два сата за одраслу особу. За децу је довољно пола сата. Пауза се мора посматрати за 15 минута.
4. Посебан однос према играма: пожељно је смањити временски интервал за њих.
5. Конструкцију треба поставити на зид, односно његову стражњу површину.
6. Биће боље ако оперете лице и прозрачите собу након посла. Такође покушајте да редовно елиминишете сву могућу прашину.
7. Изузетно непожељна музика у току рада. То се објашњава чињеницом да описани орган опушта. Због тога може бити прерано уморан, што ће умањити привремени боравак иза екрана.
8. Набавите посебне подршке за документе који током претраге не преносе далеки поглед.
9. Механизам који држи екран треба бити подржан са могућношћу регулације.
10. Покушајте да се ослободите одсјаја управљајући позадинским осветљењем, о чему је горе речи у чланку.

Дакле, да не би наштетили свом здрављу, изузетно је важно дати вредност свакој од ствари. И опремите положај испред рачунара уз максималну удобност и удобност.